LED多功能老化线告诉你，当人受凉、营养不良、过度疲乏、烟酒过度时，全身或呼吸道部分防御功用会降低，就简略致使感冒发作。而要杀死感冒病毒，就得依托人体免疫系统。因而，感冒病 人要特别注意休息，前进抵抗力。

风寒感冒：发热、怕冷、乃至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。
食疗办法：生姜苏叶葱白粥
苏叶10克、葱白3根，生姜3片，将白粥熬好后放入，再开锅参与油盐调味即可食用。
风热感冒：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、粪便单调。
食疗办法：桑叶葛根枇杷粥
桑叶18克，葛根30克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米60克。将上述药物洗净切碎，加水恰当，煎煮取汁，参与大米煮至粥稠，调味趁热服。
流行性感冒：发病急，持续高热，全身体现较重，而鼻塞、流涕、咽痛体现呈现较迟。
食疗办法：白萝卜茶叶粥
白萝卜100克，茶叶5克，食盐恰当。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少数食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜可以清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃， 止咳化痰之成效。


LED多功能老化线告诉你，感冒后期宜喝汤，当感冒体现很多症状减轻，将好转之际，饮食中可参与健脾开胃之品，如党参，淮山，大枣，太子参，黑木耳，银耳等。下面三种药膳供咱们参阅：

西洋参麦冬鸡汤

鸡肉100克，西洋参切片10克，麦冬15克。先将西洋参切片，麦冬与鸡肉一起放进炖盅内，加清水恰当，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。西洋参鸡汤大补元气，可 前进机体免疫力。
黑木耳枸杞乌鸡汤
鸡肉100克，枸杞30克，黑木耳15克。先将黑木耳水发，生姜切片，枸杞与鸡肉一起放进炖盅内，加清水恰当，炖盅加盖，文火隔水炖3小时，调味，饮汤食肉。此汤能清肠解毒、 补益脾胃。
银耳大枣汤
银耳15克，大枣10枚，枸杞30克，冰糖30克。先将银耳水发，大枣去核，枸杞过水洗净，冰糖加水同炖至黏稠状时即可服用。此汤的成效是健脾润肺。